ગરમ વેચાણ સારી ગુણવત્તાની વિવિધ ડિઝાઇન આઉટડોર પ્લેગ્રાઉન્ડ સાધનો

ફિટનેસ સાધનો આઉટડોર કસરત માટે યોગ્ય છે, જેમ કે ઉદ્યાનો વગેરે, અને શારીરિક કસરત માટે ગેલ્વેનાઈઝ્ડ સ્ટીલના પાઈપોથી બનેલા છે.એર વૉકર હાથ અને પગ સહિત શરીરના તમામ ભાગોની કસરત કરી શકે છે. મશીનનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાંધા પર અસર પણ ઓછી હોય છે.તમારા સાંધા પર થતી નાની અસરને કારણે, તમે સાંધાના દુખાવાની ચિંતા કર્યા વિના તમારા પોતાના આરામદાયક ઘરમાં કસરત કરી શકો છો. પગને 360 ડિગ્રી આગળ અને પાછળ મુક્તપણે ખસેડી શકાય છે.લંબગોળ ટ્રેનર એ એક સ્થિર કસરત મશીન છે જેનો ઉપયોગ ક્લાઇમ્બીંગ, વૉકિંગ અથવા રનિંગને ઉત્તેજિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે અને વ્યક્તિના અતિશય સાંધાના દબાણને કારણે.તે ટ્રેડમિલ અને લતાના સંયોજન જેવું લાગે છે જેણે હથિયારો ઉગાડ્યા હતા.કારણ કે તમારા પગ અંડાકાર માર્ગને અનુસરે છે, કસરત ઓછી અસર કરે છે પરંતુ તેમ છતાં તમારા પગ માટે ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણી પૂરી પાડે છે.નવા નિશાળીયા અને સંવેદનશીલ સાંધા ધરાવતા લોકો આની પ્રશંસા કરશે.જ્યારે તમે ચાલતા હોવ ત્યારે મશીન પરના હાથ આગળ-પાછળ જાય છે, જેથી તમને શરીરનો સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ મળે.વિવિધ ગતિનું અનુકરણ કરતી મશીન સાથે, ક્વાડ્રિસેપ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ્સ, ગેસ્ટ્રોકનેમિયસ, અગ્રવર્તી ટિબિઆલિસ અને પગની ઘૂંટીનો સાંધો આ પ્રક્રિયામાં સામેલ છે.એવા દાવા કરવામાં આવ્યા છે કે લંબગોળ ટ્રેનરની ડ્યુઅલ એક્શન કસરત કેલરી બર્ન કરવામાં વધુ અસરકારક છે, એક સાથે વધુ સ્નાયુ જૂથોની કસરત કરે છે, અને ટ્રેડમિલ અથવા સ્થિર બાઇકનો ઉપયોગ કરતાં ઓછા સમયમાં પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવો વધુ તીવ્ર વર્કઆઉટ છે.જો કે, વધુ સંશોધન સૂચવે છે કે લંબગોળ અને ટ્રેડમિલ કસરતો સાથે સંકળાયેલા શારીરિક પ્રતિભાવો લગભગ સમાન છે, પરંતુ અંડાકાર ટ્રેનર્સ બિન-અસરકારક હોવાને કારણે હજુ પણ વધુ ફાયદાકારક છે.